ニッポン引き分け〜 ネムネム
こんばんわ。
日本代表戦に釣られて、ついついこんな時間までＴＶみちゃいました。
明日寝不足だぁ・・・
折角早起きが習慣づいてきていたのに
この所はまたもとの生活に戻りつつあり・・・
早寝早起きを継続するのって難しいですねぇ。
国がやっている、「早寝早起き朝ごはん」という活動があるように、
体調維持の基本なのは重々承知はしているんですがね。
土日に仕事で徹夜になって、
そんな事があるとどうしても乱れたサイクルを戻せません。
ここは無理してでも明日からまたもとに戻さなくてわ！！
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